怎麼辦？好煩惱呀！Part 1【蔬果系列食育繪本套書3】：不可怕也沒關係！+阿米怕爆爆+飛吧！瓜瓜號！+好煩惱村的許願竹+鼠國王的妙薯方

★所有的蔬菜都不討厭了！

因為，蔬菜不但好吃、好玩，還可以想一想、找答案！

★臺灣創意食育繪本！結合閱讀趣味＋想像創造！

5種蔬菜X「怎麼辦？好煩惱呀！」關鍵句X天馬行空的創意

＝5個有趣又美味的故事！

1.陳志鴻&郝郝x玉米

在玉米國，

爆米花是最受歡迎的大明星，

也是最多玉米想做的工作。

從小立志成為建築師的阿米，

在接受未來工作的能力測試時，

居然被判定是超優質爆米花！

「雖然，當爆米花很好……

但我為什麼不能選擇自己喜歡的工作？」

煩惱到睡不著的阿米，

最後會走進烤爐，接受高溫的爆爆嗎？

◎編輯導讀：做喜歡的事情？還是做擅長的事情？

從小就立志要當建築師的阿米，卻在工作能力測試的時候，被機器判定適合當爆米花大明星！即使這是玉米國最夢幻的職業，但阿米還是希望能跟爸爸媽媽一樣，一家人一起設計建築、蓋房子。

在無法自由選擇職業的玉米國，阿米仍然做了許多努力，他拜訪了目前最受歡迎的爆米花白帥帥，也寫信、打電話向國王反映。但最後，阿米依舊接到了高溫爆爆的通知信……阿米會選擇怎麼做呢？

你有喜歡做的事情嗎？有未來夢想從事的工作嗎？有的時候，我們喜歡做的事情卻不一定能做得好；或者，不知道什麼事情才是自己喜歡做的、擅長做的。透過阿米的故事，我們也能陪孩子一起聊聊關於興趣、關於夢想這件事！

2.喵伊x番茄

從前從前，有一隻野狼叫做桃太狼，

他不愛吃小豬，也不愛吃小羊，

只喜歡吃美味的紅番茄。

「沒用的狼！你叫淘汰狼吧！」

「他吃菜的啦！不用怕！」

動物們都覺得，桃太狼一點也不可怕。

這讓他煩惱極了！

「啪滋！」

桃太狼一個翻身，不小心壓爛了番茄，

看著紅通通的番茄汁，

桃太狼有了好點子……

◎編輯導讀：接受自我的獨特，做自己最棒！

因為意外掉入番茄叢，而愛上紅番茄的桃太狼，是一隻既溫柔又善良的大野狼，就連森林裡的小動物們都不怕他。不過，面對其他野狼的嘲笑，桃太狼還是覺得：「怎麼辦？好煩惱呀！」

但是，當桃太狼利用番茄汁，把自己變成了「最可怕的大野狼」後，他卻又懷念原本熱鬧的生活了。這時候桃太狼才發現：其實，當個不可怕的大野狼，又怎麼樣呢？最後，桃太狼終於接受了自己獨特的一面，勇敢做自己，開開心心的過日子了！

大野狼是童話故事中常見的反派角色，在喵伊充滿巧思的塑造下，成了喜歡吃番茄又溫柔的可愛「桃太狼」，與番茄的別名「狼桃」有一語雙關的巧妙，也是她創作這個故事的靈感來源喔！

3. 黃芝瑩 x地瓜

小瓜最最最喜歡吃地瓜了！

就算他超級會放地瓜屁的，

還是每天都好想吃地瓜。

轉到新學校的第一天，

正在做自我介紹的小瓜，

竟然「噗」的放了一個大屁！

沒想到──

同學們紛紛噗、噗、噗、噗、噗，

開始了一連串的放屁表演……

◎編輯導讀：放屁不害羞，小煩惱也能成就大夢想！

「噗！」放屁真是件令人害羞的事情。偏偏，吃地瓜最容易放屁了！即便如此，故事中的小瓜還是好喜歡、好喜歡吃地瓜。個性緊張的他，在轉學第一天做自我介紹時，竟然不小心放了個大屁……小瓜擔心，大家一定不會願意跟他做朋友了，沒想到，反而因此認識了一群愛吃地瓜、也愛放屁的好夥伴！

更厲害的是，小瓜和朋友還結合地瓜的喜好，一起參加科學展覽，在瓜瓜號噗噗噗飛上天的同時，他們的努力與夢想，也在夜空中燦爛的綻放了！

有可愛的貓咪、有美味的地瓜、有好笑的故事，這樣的放屁書真是第一次看到呢！誰說放屁只能是一種煩惱？希望我們都能像小瓜一樣，遇到恐懼的事不緊張、不害怕，儘管鼓起勇氣，開心的噗噗噗噗噗就對啦！

4. 詹廸薾Deer x馬鈴薯

鼠國王的百歲生日宴即將到來。

在舉國上下忙得團團轉的時刻，

管家先生卻意外發現，

小老鼠們被炸薯片的香味引誘，

每天都冒險前往市郊的工廠。

「孩子們，快回家吧！

那可是曾經危害鼠國的危險食物啊！」

但，小老鼠們告訴管家，

在國王的花園裡，

也種植了許多製造薯片的果子……

◎編輯導讀：不健康的食物，也可能是最健康的食物？

提到馬鈴薯，大家最先想到的，應該是又香又脆的薯片或薯條吧？在故事中，原本居住在城市的老鼠們，曾經因為抵抗不了薯片的誘惑，吃得太胖而被貓咪捕獵，最後舉國搬遷到鄉下。

所以，當管家先生發現小老鼠們變得躁動，還經常搗蛋打架，就猜到這一定跟薯片有關，他也在薯片工廠找到了小老鼠們！不過，更令管家意外的是，國王的花園裡居然也種植了製作薯片的果子，而且，國王還打算在百歲生日宴上分享給大家吃？

原來，只要採用正確的烹調方式，馬鈴薯其實是很健康又營養的食物呢！跟著小老鼠們一起冒險，我們不但發現了鼠國王的養生祕方，也找到能讓鼠國人民安心享用美味馬鈴薯的方法。

5. Inez Chen &郝郝x苦瓜

歡迎光臨「好煩惱村」！

住在這裡的人，

每天都有好多好多的煩惱。

有一天，在黑熊先生的家中，

出現了一株神奇的許願竹，

據說，只要向它傾訴煩惱，

竹子就會閃耀金光，解決你的問題。

「……好煩惱呀！」

「……好煩惱呀！」

村民們排起了長長的隊伍，

對許願竹說出了他們的煩惱……

◎編輯導讀：聆聽他人的煩惱，也是一種同理心的練習。

你有過煩惱嗎？不知道從哪時候開始，我們的生活中出現了各種不同的煩惱；相同的是，煩惱總是沒有消失的一天。

在「好煩惱村」裡，村民們的煩惱更是好多好多，導致大家每天都把「怎麼辦？好煩惱呀！」這句話掛在嘴上。沒想到，黑熊先生意外撿回的植物，居然是一株能聆聽煩惱、幫人解決問題的許願竹！聽到消息的村民們，也紛紛前往黑熊先生家排隊許願……

有了神奇許願竹的幫助，村民們的煩惱都得到了解決嗎？為什麼「好煩惱村」最後變成了「沒煩惱村」了呢？請一定要看到最後才知道唷！

與孩子共讀這本書時，不妨互相聊聊最近有什麼煩惱的事，或許我們也能像故事中的許願竹一樣，閃耀金光、發揮魔力，提供解決問題的妙方呢！

【系列介紹】

一套以蔬果為主題、專為兒童規劃的食育繪本！

集結十多位臺灣優秀的繪本插畫家，插畫風格多元，故事充滿童心與趣味，能讓孩子在閱讀繪本故事的同時，也愛上美味又健康的蔬菜水果。

第二波「怎麼辦？好煩惱呀！」系列，引導孩子探索「吃蔬菜」之外的更多問題與思考！

故事中的「煩惱」指的會是什麼呢？是吃蔬菜時產生的煩惱嗎？還是：某些受歡迎的蔬菜，也有著意想不到的煩惱？又或者，是某個角色出現了跟蔬菜有關的煩惱呢？就等著你翻開書，跟我們一起來解決「煩惱」、找出答案！

沒有說教式的口吻，也沒有填鴨式的知識堆疊，有的只是想像力無窮的趣味故事與豐富圖像。我們希望，食育繪本不只是告訴孩子蔬菜有多好吃、多營養，也可以很好玩且不受限制；也企盼孩子在聽故事的同時，能得到更多的啟發與收穫。

套書特色

★中英雙語＋注音設計：適讀年齡廣，從圖像到認字，耐讀性更高！

★隨書附「英文故事音檔」，掃QR Code就能聽故事、學英文！

★讀繪本也能學知識：有趣的蔬菜介紹，認識蔬菜和它的營養價值！